در روش اول با یک نخ یا روبان دور مچ دستتان را اندازه بگیرید به این شکل که نخ یا روبان را دور مچ بپیچید و محل اتصال دو سر نخ را علامت بزنید و بعد نخ را روی یک سطح صاف کنار متر قرار دهید و اندازه را یادداشت کنید و اندازه میلیمتر بدست آمده را با جدول سایز دستبندها مطابقت دهید و سایز دستبند خود را پیدا کنید.

در روش دوم نوار کاغذی را به دور مچ دست خود بپیچید. وقتی دو انتهای آن به هم رسید، آن نقطه را علامت بزنید. سپس نوارکاغذی را روی خطکش بگذارید؛ طول آن را به میلیمتر بدست آورید.

و اما روش سوم میتوانید بدون نوار کاغذی و خطکش و یا نخ و روبان متر را جایگزین کنید؛ یعنی وقتی دو انتهای متر به هم رسید، عدد آن را به خاطر بسپارید و از جدول ،سایز دستبند خود را پیدا کنید.